15.3.2008 | 21:37
Páskarnir
Tökum stutt páskafrí frá fimmtudeginum 20. mars og fram til miðvikudagsins 26. mars.
Sem þýðir að dagskráin næstu daga lítur svona út:
Mánudagur 17.3: Æfing
Miðvikudagur 19.3: Æfing
Fimmtudagur 20.3: Frí
Laugardagur 22.3: Frí
Mánudagur 24.3: Frí
Miðvikudagur 26.3: Æfing
Í framhaldinu munum við svo endurskoða laugardagstímana okkar. Það er mikið um leiki á vellinum á þessum tíma og er líklegra en ekki að við þurfum að hreyfa eitthvað við þeim.
En það kemur allt í ljós seinna.
Íþróttir | Slóð | Facebook | Athugasemdir (2)
14.3.2008 | 23:12
Laugardagur 15. mars
Æfingin á morgun, laugardag er á hefðbundnum tíma 12:30 og verðum við líklega á litla gervigrasinu.
Íþróttir | Breytt s.d. kl. 23:14 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (3)
7.3.2008 | 17:51
10:00 í fyrramálið.
Semsagt Laugardagurinn 8. mars kl. 10:00
Íþróttir | Slóð | Facebook | Athugasemdir (5)
5.3.2008 | 14:10
Reykjavíkurmótið
Leikdagur | Leikur | Völlur | A-lið | B-lið | C-lið | D-lið |
lau. 29. mar. 08 | Valur - KR | Egilshöll | 15:00 | 15:50 | 16:40 | 17:30 |
sun. 06. apr. 08 | KR - Víkingur R. | KR-völlur | 10:00 | 10:50 | 10:00 | 10:50 |
lau. 12. apr. 08 | Þróttur R. - KR | Laugardalur | 14:00 | 14:50 | 14:00 | 14:50 |
sun. 20. apr. 08 | KR - Fram | KR-völlur | 10:00 | 10:50 | 10:00 | 10:50 |
fim. 24. apr. 08 | KR - Leiknir R. | KR-völlur | 10:00 | 10:50 | 10:00 | 10:50 |
sun. 27. apr. 08 | Fylkir - KR | Fylkisvöllur | 10:00 | 10:50 | 10:00 | 10:50 |
fim. 01. maí. 08 | KR - Fjölnir | KR-völlur | 10:00 | 10:50 | 10:00 | 10:50 |
lau. 10. maí. 08 | ÍR - KR | ÍR-völlur | 10:00 | 10:50 | 10:00 | 10:50 |
lau. 17. maí. 08 | KR - Fjölnir 2 | KR-völlur | 10:00 | 10:50 | 10:00 | 10:50 |
D1 og D2 | |||
Leikdagur | Leikur | Völlur | Tími |
sun. 30. mar. 08 | Þróttur R. 2 - KR | Laugardalur | 11:40 |
sun. 06. apr. 08 | KR 2 - Þróttur R. 2 | KR-völlur | 11:40 |
lau. 12. apr. 08 | Þróttur R. - KR | Laugardalur | 15:40 |
sun. 20. apr. 08 | KR 2 - Þróttur R. | KR-völlur | 11:40 |
fim. 24. apr. 08 | KR - KR 2 | KR-völlur | 11:40 |
sun. 27. apr. 08 | Fylkir - KR | Fylkisvöllur | 11:40 |
fim. 01. maí. 08 | KR 2 - Fylkir | KR-völlur | 11:40 |
fim. 01. maí. 08 | KR - Fjölnir | KR-völlur | 11:40 |
lau. 10. maí. 08 | Fjölnir - KR 2 | Fjölnisvöllur | 13:20 |
Íþróttir | Breytt 31.3.2008 kl. 00:26 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
4.3.2008 | 17:09
Miðvikudagur
Æfing á venjulegum tíma á morgun 15:30.
Fyrir markmenn þá reiknum við svo með Stefáni Loga kl. 16:00.
Íþróttir | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
26.2.2008 | 23:55
Heimaverkefni
Nú er orðið svolítið síðan við settum inn myndbandið af V-hreyfingunni hans Puskas og eru allir væntanlega orðnir snillingar í því. Annars er enn hægt að skoða myndbandið hérna.
Nú er það hinsvegar önnur og enn meira krefjandi hreyfing sem þið getið spreytt ykkur á utan æfinga. Það er brasilískur kappi, Rivelino sem fyrst kom fram á sjónarsviðið með þessa hreyfingu fyrir meira en 40 árum en margir tengja hana þó frekar við annan Brasilíumann sem er að spila í dag.
Hér að neðan koma svo tvö myndbönd af Ronaldinho að gera hreyfinguna sem oft er kölluð Flip-Flap og felst í því að nota utanfótarsnertingu til að færa boltann aðeins til hliðar en kippa honum svo snöggt með sér innanfótar í hina áttina. Mikilvægt er að beygja sig vel í hnjánum og hreyfa fæturnar hratt.
Hér er svo smá syrpa þar sem má sjá fleiri nota hreyfinguna til að plata varnarmenn uppúr skónum.
Íþróttir | Breytt 27.2.2008 kl. 00:18 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (8)
26.2.2008 | 22:00
Miðvikudagur
Æfing á hefðbundnum tíma á morgun. Stefán Logi kemur svo kl. 16 og verður með markmannsæfingu fyrir þá sem hafa áhuga á því.
Íþróttir | Slóð | Facebook | Athugasemdir (1)
24.2.2008 | 17:58
Markmannsæfingar
Breytt fyrirkomulag á markmannsæfingum - nú kemur Stefán Logi til okkar á æfingar.
Hann kemur líklegast á miðvikudögum og mundi helst vilja byrja kl. 15:00 sem er hálftíma áður en æfingin sjálf byrjar. Þess vegna þarf ég að fá að vita hjá ykkur markmönnum hvort þið komist kl. 15:00 á miðvikudögum. Þið getið látið vita hér á síðunni eða á æfingu á mánudaginn.
Íþróttir | Slóð | Facebook | Athugasemdir (1)
18.2.2008 | 10:57
3. sæti í Futsal
5. flokkur KR tók um helgina þátt í úrslitakeppni Íslandsmótisins innanhúss en í ár var í fyrsta skiptið á Íslandi leikið eftir Futsal reglum sem notaðar eru víða um heim.
Við lékum í riðli með Leiftri, Vestfjörum og Gróttu en í hinum riðlinum voru Breiðablik, Keflavík, Sindri og ÍBV. Tvo efstu liðin í hvorum riðli komust svo í undanúrslit.
Fyrstu tveir leikirnir sem voru gegn Vestfjörðum og Leiftri þróuðust mjög svipað, strákarnir spiluðu góða vörn og gáfu fá færi á sér en áttu hinsvegar í vandræðum með að skora enda Futsal boltarnir oft erfiðir við að eiga. Markatalan eftir tvo leiki því 0:0 og 2 stig komin í hús. Síðasta leikurinn í riðlinum var svo gegn Gróttu sem höfðu unnið báða sína leiki og voru því komnir áfram en ljóst var að við þyrftum sigur til að komast í undanúrslitin.
Leikurinn við Gróttu byrjaði svo líkt og hinir tveir - fá marktækifæri og bæði lið spiluðu góðan varnarleik. Staðan 0:0 í hálfleik og ljóst að við þyrftum a.m.k. eitt mark. Því varð lögð meiri áhersla á sóknarleikinn þegar leið á seinni hálfleikinn og uppskárum við mark 3 mínútum fyrir leikslok þegar Tómas skoraði laglega framhjá markmanni Gróttu. Eftir þetta fengum við fleiri færi til að bæta við mörkum en lokatölur 1:0 og ljóst var að við myndum mæta Breiðablik í undanúrslitum en þeir höfðu unnið alla sína leiki til þessa.
Undanúsltaleikurinn gegn Breiðablik byrjaði svo illa. Við lentum 1:0 undir strax í byrjun og fljótlega bættu þeir við öðru marki. Eftir það virtist svo að við værum vaknaðir og byrjuðum að spila fínan fótbolta - sköpuðum okkur nokkur færi en mörkin létu enn á sér standa. Lokatölur 2:0 fyrir Breiðablik sem endaði svo á að vinna mótið taplausir eftir 2:0 sigur á Gróttu í úrslitaleik.
Síðasti leikur okkar í mótinu og jafnframt sá allra besti var svo gegn Keflavík í leik um 3. sætið.
Svo virðist sem losað hafi verið um eitthvað smá stress eftir leikinn við Breiðablik og gegn Keflavík var spilamennskan mjög góð - menn voru tilbúnir að taka boltann niður og spila honum vel á milli sín auk þess sem að allir sýndu frábæra baráttu.
Þetta skilaði sér í góðum 3:1 sigri og 3. sæti í Íslandsmótinu innanhúss 2008 af þeim 30 liðum sem tóku þátt í þessu fyrsta Futsal móti 5. flokks.
Mörk KR í mótinu skoruðu þeir Tómas 2, Júlí og Albert en auk þeirra léku Leifur, Orri, Tryggvi, Eyjólfur, Anton, Bjarki, Elías, Viðar og Baldvin.
Íþróttir | Breytt s.d. kl. 11:00 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (12)
14.2.2008 | 01:18
Fimmtudagur
Engin tækniæfing fimmtudaginn 14. feb. Næsta æfing kl. 12:30 á laugardaginn.
Sjáumst hressir þá.
Íþróttir | Slóð | Facebook | Athugasemdir (3)